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스포츠 활동을 즐기는 모든 분들에게 추천되며, 정기적으로 받는 것이 건강에 도움이 됩니다. 스포츠마사지는 다소 강한 압력을 사용하므로, 심신적인 안정보다는 신체적 피로를 해소하고 싶은 분들께 추천됩니다. 특히 스포츠 활동을 자주 하는 분들이나 체력을 많이 사용하는 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 이로 인해 근육과 관절로 산소와 영양분이 효과적으로 공급되며, 상처나 염증이 빠르게 치유될 수 있습니다.
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스포츠마사지는 본래 운동선수들을 위해 고안된 마사지입니다. 운동선수들의 근육의 긴장력을 적절하게 유지시켜주기 위해, 운동 전후 피로회복을 효율적으로 촉진시켜주기 위해 실시했던 처치법이지만 현재에는 일반인들을 대상으로 하는 대표적인 마사지로 발전했습니다. 최근들어 스파, 사우나 마사지샵은 남성토탈케어를 하고 있습니다. 피부미용, 왁싱, 네일, 두피관리, 피부관리 등 여러 토탈을 스파, 사우나에서 가능합니다.
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